Elaine - BadAssmom - 5149427896

Maman x 2, instructrice aqua bb mouvance, masso, infirmière, future praticienne en nutritherapie. Passionnée du mouvement, d'alimentation saine...

Je me présente; j'ai 33 ans et je suis la maman de Elliott 6 ans et Fredericke 3 1/2! Je suis mariée depuis juillet 2009 et je vis dans les Laurentides! Je suis infirmière de profession mais aussi accompagnante à la naissance, marraine d'allaitement ,massotérapeuthe, instructrice aqua bébé mouvance chez Nature Zen Yoga à St-Jérôme et étudiante comme praticienne en nutrithérapie!

Pourquoi j'ai décidé de devenir coach Beachbody?

Tout d'abord, je n'ai jamais été une grande sportive, j'ai trainé un surplus de poids durant toute mon adolescence et c'est à mon entrée à l'université que j'ai décidé de me reprendre en main de de m'inscrire au gym! J'ai rapidement adoré l'entrainement! Je suis devenue rapidement accro au feeling que je ressentais après un bon entrainement. J'ai fait des cours de groupe et du kick boxing! Je suis ensuite déménagé au Témiscamingue et la-bas, j'ai du adapter mon entrainement et devenir auto didacte car il n'y avait pas d'entraineur au gym de la ville, je me suis alors mise a fouiller les revues de fitness et à me créer des entrainements par moi-même, j'ai beaucoup aimé ça. A cette époque, je n'avais pas d'enfants et je pouvais passer facilement 2 heures par jour au gym. Je suis ensuite déménagé au Nunavik et la c'est devenu un peu plus difficile car il n'y avait pas de gym. C'est là qu'un ami m'a fait connaitre mon premier programme Beachbody, soit le P90X!
Je suis tombé en amour avec ce genre de programme car je pouvais m'entrainer à la maison, à mon rythme, quand je le voulais.
Ensuite sont venus les enfants et le retour dans le sud du Québec...
J'ai tenté de reprendre le gym mais vous comprendrez qu'avec un enfant c'est pas facile de trouver le temps et l'énergie pour aller au gym. De plus mon conjoint travaille souvent à l'extérieur alors je suis souvent seule avec les enfants.
C'est alors que j'ai décidé d'essayer d'autres programmes de Beachbody tel que le Insanity, TurboFire et dernièrement j'ai ajouté à cela le P90X3 et le 21 days fix que j'ai littéralement adoré, surtout que ce sont des entrainements qui ne me prennent que 30 min par jour!
Alors avec tout ce parcours, le poids de mes grossesses à perdre et ma motivation pour être au meilleur de ma forme pour mes enfants, je suis maintenant prête à essayer de vous motiver!
Je ferai de mon mieux pour vous donner les meilleurs conseils possible que ce soit au niveau entrainements qu'au niveau alimentation et j'espère que vous aurez du plaisir à me suivre quotidiennement !

Au plaisir de partager avec vous ma passion pour la santé :)

Tags: Personal Coach