Tara Yoga, Cours de yoga et bien-être - 4502882801

Hatha Yoga, yoga pré-natal, restaurateur, Yin Yoga et thérapeutique. Développer des habitudes de vie saines et un bien-être physique et mental.

Tara Yoga:
L’approche que je propose en yoga est basée sur la fluidité, la connexion à Soi, à son souffle. Un Yoga en profondeur, qui permet, entre autre, l’amélioration de la flexibilité, du tonus, une mise en forme et un moment de relaxation. Un outil de gestion du stress.
Pour retrouver un bien-être physique, une mobilité du corps et une flexibilité du mental. Se sentir bien chez soi, avec soi-même.
Mon bagage en danse amène aux séances de la fluidité, du mouvement et une connexion à Soi.

De plus, je suis accompagnante à la naissance pour accompagner les familles dans cette aventure où la vie et l'amour sont à l'honneur.
- Cours de yoga en groupe
- Yoga Femmes enceintes
- Yoga maman-bébé
- Yoga parents et enfants
- yoga pour les sages (55 ans et plus)
- ou yoga en individuel

Hatha Yoga
Yoga restaurateur et Yin Yoga méditation
Yoga prénatal
Yoga thérapeutique
Qi Gong Yoga

Tags: Sports & Recreation Venue,Alternative & Holistic Health Service